想瘦到48公斤的女子:3

雖然大家好像都說生酮入酮後不太會餓，但是我想說，那根本就是

騙人的啊啊啊啊啊......(((ﾟДﾟ;)))

反正我就是意志薄弱，我就爛  -`д´-

吃一陣子生酮之後就會非常想吃澱粉。_(┐「ε:)_

去逛愛買的時候剛好有看到自由神蒟蒻白絲，想說就拿來當蒟蒻麵吃吃看好了。

一包33元，160g，總卡洛里是60左右，沒有碳水，都是膳食纖維（可幫助排便哈哈）

麵打開之後真的有股臭腥味( ˘･з･)，沒想到蒟蒻居然這麼臭（捏鼻）。

包裝上面寫可以涼拌，所以應該是把包裝內的水給倒掉之後就可以直接吃了吧（？

我擔心會有腥味殘留所以還用熱水川燙了一下，口感方面跟剛拆包沒兩樣，脆脆的

以後可能拆包之後直接自來水沖一沖就拿來吃了ＸＤ

為了避免麻煩所以就拿家裡的豬肉泡菜味增湯來加麵  (ノ´＿ゝ｀）ノ

雖然看起來好像有一回事，不過...

恩～怎麼說呢......因為不是麵所以沒有麵軟糯的口感，嚼久不會軟就是脆脆的，也不會入味

蒟蒻麵的磨擦係數比澱粉麵大很多，很難只拉幾根面上來放在湯匙上配湯一口吃，會全部黏在一起讓人很困擾  ( ˘•ω•˘ )

同時加了蒟蒻麵進去會很大程度的把湯的味道變淡，所以以第一次嘗試來說整碗麵都變得清清如水

(°ཀ°) 大失敗～～不過全部吃下肚之後還是感覺挺飽的（一種空虛的飽......）

感覺蒟蒻麵還是比較適合重口味的料理......再看看怎麼改良好了 (´;ω;`)